Razones para dejar de fumar

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¿Por qué dejar de fumar?


Si la salud no fuera razón suficiente para dejar de fumar, aún hay otras a considerar, que tienen que ver con la calidad de vida:


Preservar la salud del bolsillo y la cuenta corriente. Un fumador de una cajetilla al día (20 cigarrillos) ahorrará al dejar de fumar en torno a los 1.500 euros al año.

Este dinero se puede gastar en cosas más satisfactorias como disfrutar mejor el tiempo libre con la familia.

Recuperar el sentido del olfato y el gusto.

Mejorar el aliento y la salud bucodental.

Mejorar la capacidad de esfuerzo físico.

Dejar de roncar.

Tener una sexualidad más plena y satisfactoria.

No tener que estar pendiente  del tabaco y
de dónde se puede fumar.

Aumentar la autoestima.


Liberarse del agobio que supone que los más allegados le pregunten a uno constantemente que cuándo va a dejar de fumar, o que apesta a tabaco, o que en la casa no se puede respirar, etc.










Comentarios

  1. Anónimo24 de noviembre de 2019 a las 22:33

    Honestamente cuando uno está viciado al tabaco es muy difícil dejar a un lado ése hábito y la necesidad que uno adquiere al consumirlo muy a menudo, sin embargo uno tiene mucho más que perder que ganar consumiendo tabaco, porque sí, la satisfacción es buena, sin embargo no vale la pena una vida para un espacio breve de vicio y placer, la vida vale para más.

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